Auto- Confiança a irmã dos meus Sonhos

Primeiramente nunca diga que não consegue porque todos nós somos capazes e fortes o bastante de conseguir tudo o que quizermos pois
" O homem é do tamanho dos teus sonhos. - Fernando Pessoa" e Você É!
Se você não confia mais em você pare um pouco e comece a olhar para você e lembrar de quantas pessoas você já fez sorrir e de quantas pessoas realmente não substitui sua presença, seu sorriso, olhar perto delas pois tenho certeza de que você é realmente essencial e especial para elas.

Sei que as vezes o mundo te vem com vinte pedras na mão mas aprenda a suportar, porque o mundo as vezes te faz chorar mas no final ele só quer ser amado também.
E não desistir é a primeira coisa que se deve pensar para dar a volta por cima e realmente mostrar o quanto você é forte e linda, porque essa eu sei que é exatamente você. 

Por fim você vai perceber que se algum dia perdeu foi para ganhar, pois não podemos viver só de um passado bom ou ruim à vida é se renovar e se recontruir para sabermos o que é a conquista de amadurecer, enquanto temos tempo.

O poder da música

  A música

Ela nos consola, anima, marca momentos especiais e favorece a criação de laços – mesmo não sendo necessária para a sobrevivência ou a reprodução. A língua musical também pode transcender barreiras de comunicação mais fundamentais.

Cientistas já concluíram que a influência da música pode ser um evento casual, que surge de sua capacidade de mobilizar sistemas do cérebro que foram constituídos com outros objetivos – como dar conta da linguagem, da emoção e do movimento.



Os sons harmoniosos oferecem um novo sistema de comunicação, com base mais em percepções sutis que em significados. Pesquisas recentes mostram, por exemplo, que a música conduz certas emoções de forma consistente: o que sentimos ao ouvir algumas canções e melodias é bastante similar ao que todas as outras pessoas na mesma sala sentem.

Ritmos podem facilitar interações sociais, como marchar ou dançar juntos, solidificando relações. Além disso, os tons nos afetam individualmente manipulando nosso humor e, até mesmo, a psicologia humana de forma mais efetiva do que palavras – para excitar, energizar, acalmar ou promover a boa forma física.



Então pare um pouquinho, escute uma música! Além de estar escutando que gosta, você estará escutando você mesmo(a).



Aqui vai uma das minhas músicas favoritas para inspirações dos leitores.



  

Não julgue para não ser julgado

É injustiça julgar as pessoas sem ao menos conhecer, não demonstrar empatia e não ouvir é o mesmo que perder direito a dar opinião. Não aponte o dedo sem ter direito, pois nem sempre temos razão. Se colocar no lugar das pessoas significa evoluir e muitas vezes nem tudo o que pensamos e achamos certo é o certo e ao não ouvir o outro é o mesmo que viver numa caixinha fechada do próprio ego. Por isso abre-se, se transborde de conhecimentos, e em vez de julgar comece a olhar a si mesmo e seus próprios erros. Talvez assim você entenda o que ser criticado e apontado e sendo assim saiba escutar os outros.

Lembre-se pessoas insignificantes falam de pessoas e pessoas inteligentes falaram de idéias.